¿Necesitas que te asesoren y planifiquen tus entrenamientos?
Esta web está destinada a la preparación y entrenamiento personalizado de atletas y corredores populares de todos los niveles y para todas las distancias.
Tanto si eres un atleta experimentado, como si es la primera vez que te pones las zapatillas y necesitas que te asesoren y planifiquen tus entrenamientos, puedes ponerte en contacto conmigo.
Tras la recogida de datos necesarios (edad, días disponibles para entrenar, mejores marcas, objetivos...) y una primera evaluación, te enviaré un plan totalmente personalizado e individual, adecuado a tus objetivos. También recibirás la documentación necesaria para que puedas realizar todo el trabajo complementario (circuitos de fuerza, ejercicios de técnica de carrera, tobillos y gomas, estiramientos, abdominales, core, etc.)
Los planes de entrenamiento serán enviados semanalmente tras examinar y valorar el trabajo realizado la semana anterior.
Estaremos en contacto permanente por si surge algún imprevisto o cambio en el entrenamiento, y podrás llamarme siempre que lo necesites para resolver cualquier duda.
Si estás interesado, o necesitas más información, puedes contactar conmigo sin compromiso alguno.
UNA LECCIÓN MÁS
Ayer publiqué en mi facebook una crónica de la segunda prueba del provincial escolar de cross celebrado en Chinchilla a la cuál me desplacé con varios atletas de la escuelas deportivas. Como ya dije los resultados fueron fantásticos, destacando las victorias de Andrés Navarro y de Sara Navarro en categoría…